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Bio-Peperoncini-Mandel-Shake

Vegetarisch

Bio-Peperoncini-Mandel-Shake

Zutaten

  • 5 dl Bio-Milch
  • 4 EL Bio-Mandelmus
  • 1 kleiner roter Bio-Peperoncino, nach Belieben entkernt, klein geschnitten
  • 2-3 EL Bio-Zucker
  • einige Tropfen Bio-Zitronensaft

  • 2 Gläser à 3 dl Inhalt

Zubereitung

Alle Zutaten im Mixer fein und schaumig pürieren. Shake in die Gläser giessen.

Zubereitungshinweis Statt mit Bio-Zucker mit Salz pikant abschmecken.
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Zutaten

  • 5 dl Bio-Milch
  • 4 EL Bio-Mandelmus
  • 1 kleiner roter Bio-Peperoncino, nach Belieben entkernt, klein geschnitten
  • 2-3 EL Bio-Zucker
  • einige Tropfen Bio-Zitronensaft

  • 2 Gläser à 3 dl Inhalt

Menge

Für 2 Personen

Saisonal kochen

Die Zutaten für dieses Rezept haben das ganze Jahr Saison.

Nährwerte

Eine Portion enthält
Kilokalorien364
Eiweiss12 g
Kohlenhydrate31 g
Fett22 g

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